「FLOBA」2024年12月6日オープン！三鷹駅前のサウナ・お風呂・カフェ・コワーキング複合温浴施設

2024年12月6日、三鷹駅前に都内駅前最大級の複合型温浴施設「FLOBA(フローバ)」がオープンしました！

「FLOBA」のコンセプトは、「大きいサウナ・お風呂・カフェ・ラウンジ」。男女ともサウナ、お風呂を完備し、浴室と同じく大きなカフェ&ダイニングやラウンジが併設された複合温浴施設です。

駅前の施設では都内最大級の設備と、実際に体験してきた感想を年間250施設のスパ施設を取材するスパワークススタッフがお届け！

(※男性側を中心に写真付きで解説します。)

【FLOBA】フローバの魅力とは？

西荻窪の『ROOFTOP Sauna/Lifework Cafe』や吉祥寺の『MONSTER WORK＆SAUNA』を展開しているまさに飛ぶ鳥を落とす勢いのメッセプロパティーが運営する3店舗目の温浴施設が「FLOBA」です。

2023年末にオープンした男性専用の『MONSTER WORK＆SAUNA』は、女性用のサウナも当初は用意していましたが間に合わず。

FLOBAでは、吉祥寺のモンスターサウナでやりたかったコンテンツをついに実現！女性も入れるサウナとお風呂が完成しました。

人との時間が流れるフローなお風呂で、入浴でコミュニティが生まれる場所を目指しています。いい意味でカジュアルで今っぽくて好きです！

【アクセス】三鷹駅南口から徒歩1分

JP中央・総武線の三鷹駅南口徒歩1分の駅近です。南口の改札を出て右手に見える4階建てのビルが、FLOBAです。

南口出て右手の階段を降りて向かいましょう。

【お風呂】白湯・高濃度炭酸泉

男女とも2つの浴槽でゆっくりお風呂

FLOBA の特徴の一つは、やはりお風呂でしょう。男女ともそれぞれ10名以上が同時に入浴できる2種類の湯船があります。

男性側はお風呂と洗い場だけで1フロアが広がる充実ぶり。女性側は、サウナも含め浴室が1フロアになっています。

日替わり湯

15人以上が浸かれる男性側の白湯は、日替わりで内容が変わります。40度前後で体を温められます。早くサウナにいきたい人にはサクッと体を温められるので、こちらがおすすめ！

高濃度炭酸泉

体を芯からゆっくり温めたい人はこっちがおすすめ！

白湯の隣では、ほぼ同サイズの高濃度炭酸泉に浸かれます。浸かると表皮に細かい泡がまとわりつくように集まってきます。炭酸濃度は、1,000ppmを超えるいわゆる高濃度濃度！

15分以上の入浴で、冷え性の改善や生活習慣秒の予防など、幅広い効能が期待できます。

【サウナ】男女高温サウナ

男女とも10分毎のオート薬草ロウリュ

男女とも充実したサウナ設備をみていきましょう！

(1) 男性サウナ：八角形の「極上サウナ」

「FLOBA」のメンズサウナは、30名まで収容可能。八角形のサウナ室は、どこに座っても熱気を均等に感じられるのが特徴です。

地味に嬉しかったのは、ストーブの位置です。サウナ室の中央に巨大な円柱ストーブがあるため、向かいの人と目が合いません。

▼サウナ室の詳細(男性側)

温度	90〜95度
段数	2段
人数	30人
ロウリュ	◯：オート薬草ロウリュ(10分毎)
音楽	◯：瞑想系ヒーリング

設定90度でしたが、ロウリュ時の体感は95度以上！高頻度のオートロウリュのお陰で、熱さよりも気持ち良さがちゃんと勝つサウナでした。

八角系の効果か、空気の対流もよく、15分程度サウナ室にいても呼吸が苦しくなりません。

ヒノキと薬草の香りで、都内で自然を感じられ、また暖色の照明も精神的に落ち着きます。ヨーロッパの街灯のようなおしゃれな形状のライトから照らされるオクタゴンのサウナ室は、本当にカッコいい！純粋に気分も上がりました。

手前の座面は角になるため、半個室のようにひっそりゆっくりとサウナができるので、個人的にはおすすめです。

サウナ室の2段目には、鉄板のような空洞があります。おそらくボナのセッティングでしょう。足元や背中もしっかりと温められる設備になっており、何度も入りたくなるサウナでした。

【水風呂】濾過水

水風呂への導線も数歩程度。ストレスなく掛け水をし、広い水風呂に浸かれます。

▼水風呂の詳細

温度	15度
人数	8人
深さ	股下：60〜80㎝
流水	◯ (定期)

濾過水を使っているためか、体感も柔らかく、窓の光によって美しい印象も受けました。

プレの際は1日100名近い人数が水風呂を利用していましたが、不快感もありませんでした。

【内気浴】ととのいスペース

水風呂からまた数歩、サウナ室を囲む形でインフィニティチェアが並んでいます。

ととのい椅子は40脚！数はもちらん、ほとんどがColemanのインフィニティチェアなのも嬉しいこだわり。

少し歩きますがサウナ室と反対側にもととのいスペースがあります。緑をあしらえ、窓のそばのため、内装の緑がより美しく感じられ、癒されました。外気も入り、動線も文句なしです。

【サウナ&スパ】レディースエリア：リラクゼーションの新常識

女性側は体験できていませんが、形状こそ違えどサービスは男女共通です。詳しくは、以下のリリース記事をご確認ください。

【休憩エリア】カフェ・ラウンジ&コワーキングスペース

(1) パーソナルリラックス空間とコワーキングスペース

「グランピング」をテーマにした地下ラウンジには、サウナのととのいチェアでもおなじみのColemanのインフィニティチェアや、やハンモック、ヨギボーも完備！

ヨギボーのビーズクッションはシリーズ最大サイズのみを使用。贅沢すぎるリラックス空間は、壁の各所でスマホ充電ができるコンセントも設置されています。

地下でも高速Wi-Fiを完備！コワーキングスペースとしても利用できるため、作業、勉強など、リモートワークにも最適な空間です。

個人的にはモンスターワーク&サウナよりもモンスター感のある作業環境でした。

(2) 1万冊以上の「MANGA」

最新作から名作まで、日本が誇る漫画文化を楽しめる1万冊以上の漫画が揃っています。池袋のかるまるのような本棚もサウナスパファンにはたまらない環境！

【カフェ・ダイニング】三鷹駅前の新たな憩いの場

(1) 「ONIBUSCOFFEE」とのコラボカフェ

朝のモーニングからランチ、カフェタイムまで、ONIBUSCOFFEEと共同開発した特製コーヒーや自家製スイーツをお楽しみいただけます。

朝の方が入浴料金も安いため、コスパよく爽やかな朝サ活ができるでしょう。

(2) 仕事帰りに一杯！「ダイニング＆バー」

アルコールドリンクとおつまみを提供するダイニングエリアでは、仕事帰りやサウナ後の一杯が楽しめます。オロポはもちろん、ビールやサワー、こだわりのおつまみが充実！

さらに山崎ハイボールなど、本格的にサ飲みができるラインナップにも注目です。

ちなみに、食事ができる1Fのカフェ&ダイニングでは赤ちゃんやお子様も入れます。お風呂こそ小学生未満は入れませんが、夫婦や友達同士で子供をみながら順番にお風呂やサウナをするのもできる嬉しい年齢制限サービスです。

【料金情報・営業時間】

営業時間や料金などの基本情報を確認しましょう。朝、日中と時間やエリアによって細かく料金が分かれています。

1,480円〜(平日・朝)が最安値です。

JR中央線沿いに集まった系列店のサ旅プランも始まっています。

仕事や趣味、ライフスタイルそのものが複合的な現代を象徴するような温浴施設「FLOBA」で生活の幅を広げてみませんか？

最後まで読んでいただきありがとうございました。

(執筆：スパワークス 山野 隼)