都度利用や体験OK!! サウナスパ・ナイトプールが味わえる新宿のトレーニングジム「スポーツオアシス新宿24Plus」

開放的なプールがシンボルのジム「スポーツオアシス新宿24Plus」は、高温サウナも完備され、都度利用やお得な体験プランも利用可能です。

また、コワーキングスペースも利用でき、24時間営業なので仕事の前後でも使いやすさは抜群。

「スパ×ワーク」を推奨するスパワークスのおすすめのプランをご紹介します!!

【アクセス】スポーツオアシス新宿24Plus

西武新宿駅から徒歩2分、都営大江戸線、新宿駅の西口から徒歩7分の好立地に位置します。

東急歌舞伎町タワーに隣接し、歌舞伎町のど真ん中にビルを構える健康プラザ「ハイジア」の5Fが受付です。

【スポーツオアシス新宿24Plus】魅力とは？

ワーケーション型の都内最大級複合スポーツジムといわれる「スポーツオアシス新宿24Plus」の特長を5つにまとめました。

❶ 24時間営業

休館日を除いて、セルフでの営業時間も含め、24時間いつでもジムエリアを利用できます。

❷ 都内最大級の設備・スタジオプログラム

チェストプレスやレッグプレスなど、40台を超えるレジスタンスマシン、さらに30台以上のランニングマシンなど、充実したトレーニングができる環境です。

また、広々としたフリーウエイトエリアは、新宿という立地を計算した特徴的な設備といえるでしょう。

ホットスタジオでのレッスンも充実しており、グループワークアウトなど、多様なプログラムが揃っています。

体脂肪率や筋肉バランスなどをチェックするフィットネスナビゲーターと呼ばれる機能も使え、自分に合ったトレーニングプランを提案してもらえます。

❸ パーソナルサービス

50名以上のスタッフが在籍し、パワーラックやケーブルマシンを備えた専用エリアも完備。

個別指導で個人のレベルに合わせたダイエットプランも立てられます。

❹ 女性専用エリア

女性専用のトレーニングエリアを設けており、周りを気にせずワークアウトに没入できます。

❺ プール・サウナ完備

プール

フィットネスに加えて、アクアプログラムを楽しめるプールや、心身がととのうサウナも充実。

都心の景色を一望できる開放感のあるプールは、エリアでも最大級の広さです。ぬる湯のジャグジーでリラックスしたり、ナイトプールも雰囲気がよく、都心で働くストレスを洗い流してくれます。

高温サウナ

男女とも15人以上が同時に汗を流せるサウナ室は、3段・90度というスポーツジムでは十分すぎるスペック。

広い湯船と、ミストシャワーでサウナの前後もリラックスできる設備が豊富です。

また、プールエリアには各所に机や椅子があるため、不感湯としてサウナ後にプールを使うのもいいでしょう。

【おすすめプラン】体験・GYYM・ClassPass

まずは体験から！新宿エリアでもコスパ最安値級の「スポーツオアシス24Plus」のおすすめプランをギュギュッと3つに絞りました。

「GYYM」というサービスでは、月額制でポイントを購入すれば、オアシス以外でも提携しているジムやプログラムを都度予約・利用することができます!!

まずはお試ししたい人、コスパよくスモールスタートしたい人にはおすすめです。

【フィットネス安心サポート体験】

料金	¥3,300 10月7日～10月16日までにご体験来場の方は体験料金半額割引！
体験詳細	・ジム・プール・ロッカー・コワーキングエリア・浴室・サウナ利用可能 ・トレーニングサポート付き（30分） ・高性能体成分測定（体重・体脂肪量・筋肉量）付き
特典	・当日ご入会で体験料全額キャッシュバック ・全員に「オイコス プロテインドリンク」プレゼント ※数量限定、味は選べません。
必ずご確認ください	・プログラム参加は空きがある場合のみ ・プールやレッスン希望は店頭にてスタッフにお申し付けください ・ウェアやシューズをご持参ください（レンタルあり） ・ゴーグル、靴下はレンタルがございません

【U25フィットネス安心サポート体験】

料金	¥1,650 10月7日～10月16日までにご体験来場の方は体験料金半額割引！
体験詳細	・ジム・プール・ロッカー・コワーキングエリア・浴室・サウナ利用可能 ・体成分測定（体重・体脂肪量・筋肉量）付き ・トレーニングサポート付き
特典	・当日ご入会で体験料全額キャッシュバック ・全員に「オイコス プロテインドリンク」プレゼント ※数量限定、味は選べません。
必ずご確認ください	・年齢の確認できる証明書を持参 ・プログラム参加は空きがある場合のみ ・ウェアやシューズをご持参ください（レンタルあり） ・ゴーグル、靴下はレンタルがございません

【GYYM ジムエリア利用120分(スパ・サウナ有)】

施設名	スポーツオアシス新宿
利用時間	120分
ポイント	1,500pt～
設備	マシンジム レジスタンスマシン（チェストプレス、レッグプレス、ラッドプルダウンなど） 有酸素マシン（ランニングマシン、バイク、クロストレーナーなど） フリーウエイト（ダンベル、パワーラック、ベンチプレスなど）
スパ	水温 41度前後
サウナ	温度 90度前後、定員 男性17人、女性15人
注意事項	・利用開始時刻を過ぎた場合、終了時刻の変更はできません ・プログラム終了時間までに退館が必要です
料金	会員割引価格： 3:00〜14:00 180円/15分 14:00〜3:00 220円/15分 最大料金：12時間まで2,200円

【施設概要】

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

(執筆：スパワークス 山野　隼)