【サウナ東京(Sauna Tokyo)】早くもリニューアルオープン!!サウナ飯に休憩エリアも登場!!〜 東京最大サウナを徹底取材〜

2023年大本命!! サウナーに話題沸騰の巨大サウナ施設が赤坂に誕生。

5つのサウナと3つの水風呂、60席以上のととのいスペースを誇る圧巻の設備。

2023年6月29日には地下に飲食スペースも増設されました!!

サウナにとどまらず、お風呂は“特濃”炭酸泉や蒸し風呂まで。

リニューアルのポイントも踏まえながら、東京を代表するサウナ「サウナ東京(Sauna Tokyo)」をご紹介します。

【アクセス・行き方】赤坂・赤坂見附駅から徒歩5分の好立地

「サウナ東京(Sauna-Tokyo)」は赤坂・赤坂見附駅から徒歩5分の超駅近。

駐車場はないとのことなので、電車で行くことをおすすめします。

今回は赤坂見附駅から行く場合のルートをご紹介します。

10番出口の赤坂見附方面に向かって、改札から出て左側に進みます。

すると、エスカレーターがみえてくるので、エスカレーターで地上に出て、右に進みます。

駅を出たら左に曲がります。

少し進むと富士そばが右手に見えるので、その角を右に曲がります。

また少し進むと、銀だこが左手に見えますので、その角を左に曲がります。

あとはこちらの道をしばらく真っ直ぐ進めば、右側に「サウナ東京」が見えてきます。

駅から徒歩5分ぐらいで着きました♪

(※なお、東京メトロ「赤坂駅」からは徒歩3分ほど。さらに駅近でアクセスできます。)

▼アクセスマップ

【大浴場・お風呂】特濃(超高濃度)炭酸泉と巨大液晶TV

1Fは、洗い場とお風呂がある大浴場です。

シックなタイルで落ち着いた洗い場の先には、巨大な浴槽が登場。

30人は入れそうな広い浴槽には「特濃炭酸泉」の記載があります。

1,000ppmの高濃度炭酸泉に対して、1,100ppmを超える超高濃度の炭酸です!!

温度は37度前後。人の体温に限りなく近く、体に負担が少ない不感温度です。

炭酸泉はきめが極めて細かい微泡。軟水に入っているような、やわらかい肌触りでした。

巨大液晶TVを見ながら、ボーッと浸かっていると体の芯までポカポカになります♪

洗い場のシャワーヘッドは高級美容ブランドの「ReFa」を完備。

ミストシャワーのようなタイプなど、4段階もの好みに合わせて水流が選べます。

個人的にはやっぱりミストがおすすめ！

ふんわりと包み込むような水流で、顔にかけても洗顔をしながらプチエステ気分♪

頭皮の奥までミストが入り込むので、通常のシャワーよりもしっかりと洗浄できます。

【サウナ】都内最大〜5つのサウナと3つの水風呂〜

2Fはサウナ専用エリア。(※2Fは全エリア完全黙浴です)。

床面積が都内最大のサウナ室を含む5つのサウナはもちろん、3つの水風呂や60席以上のととのいスペースまで……!!

それぞれのポイントをみていきましょう。

サウナ①：蒸喜乱舞(オートロウリュサウナ)

温度	90度
段数	2段
人数	40人 (都内最多収容)
ロウリュ	オートロウリュ(30分毎) アウフグース定期開催(「サDuke」氏など熱波師在籍)
音	◯ (オリジナルミュージック)

(※タオル製のサウナマットが、すべてのサウナ室の入口に置いてあります。)

サウナ東京のメイン!! 最大40人以上が着座可能な都内最大のサウナ室です。
(※2023年6月時点で床面積が都内最大)。

「DMX」という最新技術を駆使したオートロウリュは、ロウリュに合わせてサウンドと照明の演出が変化します。

６つのスピーカーとウーハーによって、重厚感のあるサウンドを実現。

鮮やかに色を変えるライティングは、イルミネーションを見ながらサウナに入ってるような新感覚でした!!

ほかにもCO2濃度自動検知換気システムを採用し、サウナ室が自動的に換気されます。

高温サウナにありがちな息苦しはなく、呼吸も楽でした。

リニューアルポイント

■座面

リニューアルで上段の角に、さらに高い小上がりの席が登場しました!!

90℃のサウナ室をもう一段熱くしたいヘビーサウナー向けのいわば“勇者席”。

■天井

天井が低くなりました。ロウリュの熱や蒸気が体にしっかりと落ちてきます。

温度もわずかに下がり、ロウリュ時は極端に熱くなりすぎないよう調整されています。

ちなみに、リニューアル初日の平日は、アウフグースを1日6回開催!!

行列ができる中、夜21時の回をさっそく体験してきました♩

アロマの一つは天然のヴィヒタを浸け、もう一つはレモンフレーバーの2種類。

ストーブにロウリュすると、熱が落ちてくる体感が早く、刺激もちょうどよく感じました。

新しくなった蒸喜乱舞で、さらに熱いアフグースを体感しましょう!!

サウナ②：瞑想(ボナサウナ)

温度	60度
席数	6席
音	◯ (オリジナルミュージック)

各席が壁で仕切られた半個室タイプのボナサウナです。

“瞑想”と冠するだけあって、人の顔がかろうじて見える程度の暗い部屋。

座面の背もたれがリクライニング状になっていて、くつろぎながら没入できるプライベートな空間です。

サウンドにもこだわりが。小鳥のさえずりや川のせせらぎ、さらには風まで、実際に自然の音を収録しています。

各席には水が出るホースが備えてあります。

体が温まってきたら、頭から水を浴びられて、サウナ室にいながら水風呂に入るような体験ができちゃいます!!

リニューアルポイント

リニューアル前からの演出かもしれませんが、ヒーリングサウンドに合わせて照度が変化しているのに気づきました!!

揺らぐローソクの光のようで、以前よりもリラックスできました。

隣を気にせず、一人でゆっくりサウナを楽しみたい方にはおすすめのサウナ室です。

サウナ③：手酌蒸気(ケロサウナ＆セルフロウリュ)

温度	100度
段数	2段
人数	10人
音	なし
ロウリュ	セルフロウリュ
サウナマット	◯ (タオル製のセルフマット)

フィンランドから取り寄せた木の宝石「ケロ」を贅沢に使用したサウナ室。

木の樹皮が剥き出しのケロサウナは、関東でも有数。

あの「かるまる」でもケロの樹皮は剥いてあります。ケロ材の表面からは蜜(樹液)が垂れる場所もありました!!

また、サウナストーンの温度が下がらないよう、お湯を使用したセルフロウリュも特徴的。

サウナ室の温度は施設内で最も高い100度超え!! 人が少ない深夜には120℃まで上がるそうです。

ケロをそのまま使用したアウトドア感と、超高温で芳醇な香りを味わえる特別なサウナです♪

サウナ④：戸棚蒸風呂(スチームサウナ)

江戸時代の蒸風呂を再現した半身浴ができるスチームサウナです。

かつてお湯が高価だったため、膝丈ほどまでしかお湯を張りませんでした。

当時の半身浴を再現しつつ、濃厚なスチーム機能が追加されています。

お湯に浸かりながら、上半身は60℃以上のスチームサウナを同時味わえる新感覚!!

お湯は40℃強のあつ湯なので、どっぷりお湯に浸かるもよし、風呂のフチに腰掛けてスチームサウナを楽しむもよし。

好みや気分に合わせて、自分だけの蒸風呂にカスタムしましょう♪

サウナ⑤：昭和遠赤(遠赤外線サウナ)

温度	100度
段数	2段
人数	10人
TV	◯
ロウリュ	―

オーソドックスな遠赤外線タイプのドライサウナです。

完全黙浴の中で、音のあるテレビを見られるのは嬉しいポイント♩

昔ながらのガス遠赤ストーブは、100℃の刺激だけでなく懐かしさも一緒に味わえます。

５つのサウナでもシンプルなので、比較的空いています。混み合っているときや、残り時間が少ない時にはサクッと入れてオススメです!!

【水風呂】選べる3種類

サウナフロアの中央にある水風呂は、どのサウナ室からも近く導線もスムーズ♪

3種類の温度が選べるので、サウナの温度に合わせてベストなクールダウンができます。

流水はもちろん、特別な備長炭を浸けているので清潔です。

備長炭が水質に作用し、しっとりとやわらかい肌触りでした。

【ととのいスペース】60席以上(ドリンク注文可能)

ととのいスペースはなんと60席以上!!

内気浴ですが、外気が入るように窓も開放されています。

空調と天井ファンの合わせ技で、内気浴の窮屈さを感じない気持ちよさでした。

畳ベッドには視界を遮断できる仕切りがあり、もはや休憩エリアの仮眠室みたい♩

個人的にとてもよかったのは「冷気浴」！

10℃以下の個室で冷気を浴びられます。

岩盤浴のクールルームに近く、風がひんやり心地いい……。

ジメジメとした時期でも、パリッとクールダウンができます♪

そして、もっと嬉しいのがドリンクカウンターです。

浴場に保健所クリアのドリンクカウンターがあるのは日本初!!

オリジナルデトックスウォーターとポカリが、ワンコインの500円で飲み放題!!

オロポなどのサウナ後にぴったりのドリンクを注文できます。

【飲食・休憩エリア】自家製サ飯

オープンから2ヶ月もしない間に、飲食エリアが増設されました。

脱衣所から地下へ潜ると、植栽が美しい高級旅館のような空間が……!!

エリアの中央には小川が流れ、金魚も優雅に泳いでいます。

圧倒的な風情で、テーブル席はもちろん、掘りごたつの半個室空間でもサウナ飯が味わえます。

コンセントが完備され、喫煙所でも1席ずつ充電可能。

(※コンセントの場所や、休憩エリアの詳細はページ下部の「施設詳細」にまとめています)。

▼メニューはこちら

※地下の飲食エリアは1オーダー制です。

お店のオススメはラーメン!!

来店時は在庫が切れていましたが、塩と醤油の2種類から味が選べ、黄金色のスープがサウナ後には沁みます。

今回いただいたのは「ひき肉たっぷり黒カレー」。

ルーをすくえば、ひき肉がずっしりと乗ってくるパワフルなサ飯です!!

ピリッと辛味のある後味が、サウナ後には快感でした。

座敷〜館内着専用エリア〜

地下の1番奥には、20畳以上はある広い畳の座敷があります。

館内着代を別途300円だけ払えば、深夜でも追加料金なくゴロゴロできる!!

飲食エリアと同様にコンセントも各所で使用可能です。

終電を逃した時や、6時間以上の1日ゆっくりプランを利用する場合にはぜひ使ってみてください♪

料金・営業時間

【まとめ】〜サウナ東京(Sauna Tokyo)赤坂〜

コンセプトが異なる5つのサウナは、どれも新感覚!!

1つのサウナで個別にお店ができるほど、それぞれが超ハイクオリティです。

池袋の「かるまる」や渋谷の「サウナス」を凌ぐ、まさにサウナ界のディズニーランド的な新施設でした。

個人的にはもともとサウナ好きでしたが、もっとサウナが好きになりました♪

そして、増設された新エリアも圧巻!! サウナだけで帰る寂しさはなくなり、仲間とサ飯やサ飲みも楽しめます♪

充電も可能でWi-Fiもあるので、作業しながらスパワークもいいですね。

Wi-Fiの速度や充電の場所、アメニティもわかる施設詳細もまとめています↓↓

▼ 施設情報

▼ YouTube体験動画

施設から特別な許可をいただき、サウナ体験動画を撮影しました!!

最後までご覧いただき、ありがとうございました！